今日5月16日は、「こ（5）うひ（1）ろ（6）う」（抗疲労）と読む語呂合わせから、「抗疲労の日」です。 日々の生活の中で、運動による筋肉痛や仕事によるストレスなど、様々な疲労を感じている人も多いのではないでしょうか。 疲… 続きを読む 【アスリート必見】●●でパフォーマンス向上と疲労減少
皆様は、平均寿命ではなく、“健康寿命”というキーワードを聞いた事がありますか？ 当ブログは今までに、３，０００人以上のお客様から、健康食品に関するご相談、ご質問に、お答えしてきた経験を基に、“健康寿命”に着目して、何歳になっても、毎日を元気に楽しく暮らせるように、皆様の毎日の生活に役立つ健康情報をお届けして参ります。
今日5月16日は、「こ（5）うひ（1）ろ（6）う」（抗疲労）と読む語呂合わせから、「抗疲労の日」です。 日々の生活の中で、運動による筋肉痛や仕事によるストレスなど、様々な疲労を感じている人も多いのではないでしょうか。 疲… 続きを読む 【アスリート必見】●●でパフォーマンス向上と疲労減少