毎月30日は、「みそ（味噌）の日」です。 日本の代表的な発酵食品である味噌ですが、発酵に必要な微生物を増やしたり、有害雑菌（枯草菌など）を抑制するために、塩分を加える必要があります。 そのため、血圧が高めの人は、味噌など… 続きを読む 【上がる？下がる？】味噌で血圧対策！
皆様は、平均寿命ではなく、“健康寿命”というキーワードを聞いた事がありますか？ 当ブログは今までに、３，０００人以上のお客様から、健康食品に関するご相談、ご質問に、お答えしてきた経験を基に、“健康寿命”に着目して、何歳になっても、毎日を元気に楽しく暮らせるように、皆様の毎日の生活に役立つ健康情報をお届けして参ります。
毎月30日は、「みそ（味噌）の日」です。 日本の代表的な発酵食品である味噌ですが、発酵に必要な微生物を増やしたり、有害雑菌（枯草菌など）を抑制するために、塩分を加える必要があります。 そのため、血圧が高めの人は、味噌など… 続きを読む 【上がる？下がる？】味噌で血圧対策！