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最近、インフルエンザや新型コロナウイルス感染症に関するニュースを聞かない日はないのでは無いでしょうか。 最新の感染症関連のニュースでは、インフルエンザ患者様に使用する一部の医薬品の製造が追いつかなくなり、供給が一時的にス… 続きを読む 感染症予防に欠かせない！ 睡眠の質の向上法

昨日、お客様からサプリメントのご感想をお伺いしました。 そのお客様は、ご愛用いただいているサプリメントは、原料が植物由来なのが安心できると仰っていただきました。 また毎日使用することで、寝付きが良くなった気がする。 なの… 続きを読む 睡眠の質を考える：運動、入浴、あと一つは？

今日、5月17日は、世界高血圧連盟が制定した『世界高血圧デー』であり、またそれに準じて日本高血圧学会と日本高血圧協会が制定した『高血圧の日』であり、また、これらの記念日に由来した毎月17日は、日本高血圧学会が制定した『減… 続きを読む 毎日の実践で、●●を予防・改善しよう

今日、3月25日は、「ご自愛の日」であり、『みんな（3）でニコニコ（25）』の語呂合わせから、「笑顔表情筋の日」でもあるようです。 自分自身を大切にすることで、いつもニコニコと笑顔でいられるように、毎日を積み重ねたいです… 続きを読む 老化防止に効果的！簡単ストレッチで若々しい体へ