乳酸菌はヨーグルトや漬物などに含まれ、腸内環境を整える大切な存在です。 近年、腸は「第二の脳」とも呼ばれ、健康に深く関わることがわかっています。 腸内には1000億個以上の腸内細菌が存在し、 ①善玉菌 ②悪玉菌 ③日和見… 続きを読む 腸内フローラを整える秘訣！7種類の乳酸菌で快適な毎日を
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美肌効果も◎ 腸内環境を良くする4つの成分
8月も終わりになったとはいえ、まだまだ暑い日があるので、ついつい冷たい物ばかり食べたり、飲んだりしていませんか？ 今回は、疲れてしまった腸内環境を良くする、毎日の食事に腸内環境を整えると言われいる成分を4つご紹介させてい… 続きを読む 美肌効果も◎ 腸内環境を良くする4つの成分
7/2は「真ん中の日」 体にある真ん中って何！？
今日は7月2日、「真ん中の日」です。 1年を365日で表すと、今日7月2日は、1月1日から数えて183日目、12月31日から数えても183日目となり、一年のちょうど真ん中に位置します。 時間としては、平年ではこの日の正午… 続きを読む 7/2は「真ん中の日」 体にある真ん中って何！？
腸活にオススメ！生きて腸まで届く7種の乳酸菌サプリ「フロラビラ7セレクト」
今日、23日は、「乳酸（に（＝2）ゅうさん（＝3））」の語呂合わせから、「乳酸菌の日」です。 乳酸菌と言えば、ヨーグルトやお漬物などに多く含まれていて、お腹＝腸内環境を整えてくれる、大切な存在です。 近年の研究では、腸の… 続きを読む 腸活にオススメ！生きて腸まで届く7種の乳酸菌サプリ「フロラビラ7セレクト」
酪酸菌を元気にするためにも、食物繊維を摂取しましょう！
健康的な毎日を過ごすために、「腸活（バランスのよい食生活などによって、腸内環境を整える）」として、ビフィズス菌や乳酸菌を積極的に摂取している方は多いのではないでしょうか。 腸内環境を整えるために、ビフィズス菌や乳酸菌を摂… 続きを読む 酪酸菌を元気にするためにも、食物繊維を摂取しましょう！