血圧には、減塩とイカ!?

暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いていますね。 寒い冬は、血圧の大敵と言われている塩分を感じにくくなり、どうしても塩分が強い濃い味になってしまいがちだそうです。 塩分の摂取量が多いとどうしても、血圧が高くなってしま… 続きを読む 血圧には、減塩とイカ!?

メルマガ「脳梗塞・心筋梗塞のリスクを●●運動で下げる」

延ばせ健康寿命!プロが教えるマル秘健康情報 Vol.302 ■今回のご案内 1. 脳梗塞・心筋梗塞のリスクを●●運動で下げる 2. 店長の独り言 「寒波」   脳梗塞・心筋梗塞のリスクを●●運動で下げる 長座し… 続きを読む メルマガ「脳梗塞・心筋梗塞のリスクを●●運動で下げる」

夏こそ危険!脳梗塞と心筋梗塞にご注意ください。

高気圧の影響で、各地で最高気温35度以上の猛暑日が続いており、日本各地で熱中症や熱中症の疑いなどで、救急搬送される人も相次いでおります。 熱中症を予防するポイントとして、 ◎喉が渇いていなくても、こまめに水分を摂る。 ◎… 続きを読む 夏こそ危険!脳梗塞と心筋梗塞にご注意ください。

寒暖差が血圧の急激な乱降下の引き金に!

日本海側などでは、降雪・積雪が凄いようで、暦の上では春になったとは言え、まだまだ冬の気配が漂っていますね。 降雪・積雪が続いている地域の方は、どうぞ、お気をつけてください。 まだまだ厳しい寒さが続く中、気を付けていただき… 続きを読む 寒暖差が血圧の急激な乱降下の引き金に!