お知らせ
2025/10/23 16:01
夜、ベッドに入ってもなかなか寝つけない。
途中で何度も目が覚める。
朝の目覚めがスッキリしない。
そんな声を耳にすることが増えています。
睡眠は、私たちの体と心を整えるために欠かせない時間。
けれど、ストレスや生活リズムの乱れなどで、眠りの「質」に影響が出ることもあります。
そうした中で、アスパラガスの茎から抽出された成分【ETAS（イータス：アスパラガス茎抽出物）】が注目を集めています。
今回は、その研究内容と、睡眠との関わりについてわかりやすくご紹介します。
ETASはアスパラガスの茎から抽出された自然由来のエキスです。
研究機関による細胞試験、動物試験、臨床試験において、あるタンパク質の誘導が確認されています。
HSP70は、細胞の保護やストレス応答に関わることが知られており、休息や回復のメカニズムと関連があると考えられています。
ETAS（イータス）がHSP70の働きをサポートする方向で作用する可能性が、示唆されています。
臨床試験では、ETAS（イータス）を摂取したグループとプラセボ群を比較した結果、以下のような変化が報告されています。
◎ノンレム睡眠（N3）＝「深い眠り」の比率と時間が向上。
◎起床時の眠気、入眠・睡眠の維持、爽快感、総合スコアがプラセボと比較して有意に改善。
◎就寝・起床の時間を一定にする
◎寝る前のスマホや強い光を避ける
◎適度な運動とバランスの良い食事を心がける
当店では、ETAS（イータス）に関する資料請求、ご質問やご相談があるお客様は、お気軽に当店【ハービックス】の問い合わせフォームまでお問い合わせ下さいませ。