酪酸菌を元気にするためにも、食物繊維を摂取しましょう!

健康的な毎日を過ごすために、「腸活(バランスのよい食生活などによって、腸内環境を整える)」として、ビフィズス菌や乳酸菌を積極的に摂取している方は多いのではないでしょうか。 腸内環境を整えるために、ビフィズス菌や乳酸菌を摂… 続きを読む 酪酸菌を元気にするためにも、食物繊維を摂取しましょう!