暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いていますね。 寒い冬は、血圧の大敵と言われている塩分を感じにくくなり、どうしても塩分が強い濃い味になってしまいがちだそうです。 塩分の摂取量が多いとどうしても、血圧が高くなってしま… 続きを読む 血圧には、減塩とイカ！？
月: 2023年2月
世界が注目するビタミンD！
毎日、様々な研究や試験が行われ、新しい知見が発表され、日進月歩を続ける医療。 その中でも、近年「ビタミンD」が注目されており、新たな働きが解明されているそうです。 「ビタミンD」は、別名「カルシフェロール」とも呼ばれ、腸… 続きを読む 世界が注目するビタミンD！
ムズムズをスッキリにするために！ 今から対策を始めましょう！
3人に一人が、花粉に対するアレルギー症状があると言われています。 アレルギー症状を引き起こす可能性のある花粉を飛散させる植物は様々あり、一年中なんらかの花粉が飛散しています。 その中でも、春と秋のスギ花粉に辛い思いをして… 続きを読む ムズムズをスッキリにするために！ 今から対策を始めましょう！