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食事に含まれている脂肪分の吸収と分解を抑制する働きで、腹囲の減少や心疾患の予防に繋がる医薬品（要指導医薬品）が、処方箋無しで購入できるようになると話題になっています。 この医薬品を購入できる対象者は、腹囲が男性８５センチ… 続きを読む 食事から始める肥満対策

中性脂肪とは、人の体内に存在する脂質の一種で、英語名を「トリグリセリド」といいます。 中性脂肪には、食事中の脂肪が腸で吸収されて血液中に取り入れられた「外因性トリグリセリド」と、一度肝臓に取り込まれた脂肪が再び血液中に分… 続きを読む 中性脂肪を減らすにはどうすればいい？　3つの方法をご紹介！