食事に含まれている脂肪分の吸収と分解を抑制する働きで、腹囲の減少や心疾患の予防に繋がる医薬品（要指導医薬品）が、処方箋無しで購入できるようになると話題になっています。 この医薬品を購入できる対象者は、腹囲が男性８５センチ… 続きを読む 食事から始める肥満対策
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血圧には、減塩とイカ！？
暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いていますね。 寒い冬は、血圧の大敵と言われている塩分を感じにくくなり、どうしても塩分が強い濃い味になってしまいがちだそうです。 塩分の摂取量が多いとどうしても、血圧が高くなってしま… 続きを読む 血圧には、減塩とイカ！？