今日は4月16日。 毎月16日は、「ト（10）ロ（6）」の語呂合わせから、「トロの日」だそうです。 「トロ」の語源として、「口に入れるとトロッとするから」と命名したとされています。 ちなみに、「トロ」と呼ばれる以前は、脂… 続きを読む 今日はトロの日！魚のDHA・EPAで得られる健康康効果！
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朝食で健康アップ！ 健康維持に欠かせない朝食のメリット
今日、4月11日は、「し（＝4）っかりいい（＝11）朝食」と読む語呂合わせから、「しっかりいい朝食の日」です。 朝食は、1日の活力源となる重要な食事とされています。 ◎炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルをバラ… 続きを読む 朝食で健康アップ！ 健康維持に欠かせない朝食のメリット