今日、4月22日は「肩こりを労る日」です。 この日に制定されたのは、文豪である夏目漱石が朝日新聞に連載していた小説『門』の1910年（明治43年）4月22日掲載の一節に、『指で圧してみると、頸と肩の継目の少し背中へ寄った… 続きを読む 【肩こり改善】一酸化窒素で血流を促進！認知症予防にも効果的？
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老化防止に効果的！簡単ストレッチで若々しい体へ
今日、3月25日は、「ご自愛の日」であり、『みんな（3）でニコニコ（25）』の語呂合わせから、「笑顔表情筋の日」でもあるようです。 自分自身を大切にすることで、いつもニコニコと笑顔でいられるように、毎日を積み重ねたいです… 続きを読む 老化防止に効果的！簡単ストレッチで若々しい体へ