健康成分 – ページ 5 – 延ばせ健康寿命！プロが教えるマル秘健康情報！

『キチンキトサン』が炎症を引き起こす『AGEｓ』を排出する

長寿として知られている日本の平均寿命は、 ●男81.41歳　　●女性が87.45歳となり、そのうち、 ●男性72.68歳　●女性75.38歳が、自立して元気に過ごせる期間＝健康寿命とされています。この平均寿命と健康… 続きを読む『キチンキトサン』が炎症を引き起こす『AGEｓ』を排出する

明日（3月9日）は、「サクナ（長命草）の日」です。サクナ（長命草）とは、海水が被る海岸の岩場などに自生している植物で、「一株食べると1日長生きできる」と言われるほど、生命力が高く、健康長寿の県と言われる沖縄県では、ボタ… 続きを読む「長命草の日」に長命草青汁、飲んでみませんか？

毎月26日は、「風呂の日」です。まだまだ寒い今日この頃、少しぬるめのお湯につかると、ホッとリラックスしますよね。さて湯舟につかると、リラックスできるのはもちろん、お湯の温度が刺激になり、「HSP（ヒート・ショック・プ… 続きを読むお風呂で、HSPを増やそう！

「10（と）」と「6（ろ）」の語呂合わせから、毎月16日は、「トロの日」だそうです。「トロ」といえば、寿司のネタなどとして使われる「鮪（マグロ）」の脂質が多い腹部の事です。特に脂が多い部分を「大トロ」、やや脂が少ない… 続きを読む DHA&EPA食べて元気になろう！

本日、2月3日は節分。節分に欠かせないものといえば、「鬼は外、福は内」という掛け声ともに撒く「豆」ですね。

高血圧の人は推定4300万人と言われています。高血圧は、自覚症状が無く、気づきにくいのですが、放置すると動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞の原因にもなるとされています。

運動不足などにより、脂肪が増えてしまうと、血管内でコレステロールなどが蓄積し、動脈硬化が進行してしまいます。動脈硬化は進行すると、脳梗塞や心筋梗塞など、突然死の可能性がある疾患です。その動脈硬化を改善するとして、テレ… 続きを読む一酸化窒素で動脈硬化を予防