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桜の満開は3月下旬？花粉対策も忘れずに！

テレビなどの報道番組でも、桜の開花予想が紹介されています。今年、2024年の近畿地方の桜の開花は、平年よりも早く3月下旬～4月上旬と予想されています。先日、【大河ドラマ主人公の故郷！奈良名産のお茶の健康効果！】でもご… 続きを読む桜の満開は3月下旬？花粉対策も忘れずに！

今日、3月18日は、「春の睡眠の日」です。昔から、「春眠暁を覚えず」と言われているように、春は心地良く眠れる季節というイメージがあります。しかし、実は春は、睡眠の質が低下しやすい時期なのをご存知でしたか？睡眠の質の… 続きを読む春の睡眠不足は危険！睡眠の深さを良くする方法

2026年の大河ドラマの主人公として、豊臣秀吉の弟・豊臣秀長と発表されました。大河ドラマが好きな人はもちろん、歴史が好きな人、そして奈良県民にとっては、嬉しい発表だったのではないでしょうか。奈良県民の私も、非常に嬉し… 続きを読む大河ドラマ主人公の故郷！奈良名産のお茶の健康効果！

男性のお客様から、GABA＆ETAS配合製品をご使用いただきました、ご感想を頂戴しました。 —————————&… 続きを読むお客様のご感想　-眠りが深くなった（京都府・50代・男性)　-

二十四節気の啓蟄（けいちつ）も過ぎ、もうすぐ春分ですね。早咲きの河津桜もチラホラ咲き始めているそうで、春は、もうすぐそこまで来ていると感じます。春といえば、ポカポカ陽気に誘われ、ついウトウトとしてしまう事もあるのでは… 続きを読む睡眠の質を改善して、生活習慣を見直しましょう

食事に含まれている脂肪分の吸収と分解を抑制する働きで、腹囲の減少や心疾患の予防に繋がる医薬品（要指導医薬品）が、処方箋無しで購入できるようになると話題になっています。この医薬品を購入できる対象者は、腹囲が男性８５センチ… 続きを読む食事から始める肥満対策

超善玉ホルモンとも言われている「アディポネクチン」、テレビの健康番組などで一度は、聞いたことがあると思います。「アディポネクチン」には、どんな働きがあるかというと、 ◎内臓脂肪を減らす：脂肪の分解を促進し、内臓脂肪の減… 続きを読む内臓脂肪を減らす「善玉ホルモン」を増やす方法

インフルエンザなどの感染症が、日本全国で流行していて、学級閉鎖などがあるそうです。インフルエンザなどの感染症の対策としては、手洗いやうがい・マスクなど様々な方法がありますが、免疫力を高める事も感染症予防のひとつではない… 続きを読む鉄分チャージで元気アップ！体内鉄分の働きと重要性

HSP（ヒートショックプロテイン）をご存知ですか？ HSP（ヒートショックプロテイン）は、細胞に熱ストレスや酸化ストレスなど、さまざまなストレスを与えると発現するタンパク質です。 HSPは、 ◎免疫力向上 ◎細胞の損傷を… 続きを読む風邪などを予防するHSP（ヒートショックプロテイン）を高める方法は？

ミミズ研究のパイオニアである【有限会社　輝龍】さんが、【養殖床にはミミズの神秘が潜んでいる】と題して、ミミズの生態や、ミミズ研究のきっかけから、特許やミミズ研究の今後などに関して、「健康産業流通新聞（2023/10/4号… 続きを読む我が人生にミミズあり。ミミズさん、ありがとう。